目前分類:懷孕筆記 (35)

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懷孕到現在不知不覺己經來到了32週,今天去產檢,醫生不知道是吃了悶蛋丸還是昨天被老婆火罵,一張臉臭得要命,回答問題也一副不甘不願的樣子,原本我還想稱讚他今天穿西裝挺帥(他平常都穿的超隨便,鞋子都快磨破了),後來被他的鳥樣子一氣,什麼話都說不出來了。

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知道肚子裡的小生命將在何時降臨人世是一件奇怪的事,有點像參加聯考,該讀的該記的都己經準備好了,但不到臨考的那一天,誰也說不準結果如何。最近體力明顯下降,睡著的時間比醒著多,好處是不容易被各種興奮的、期待的、緊張的、害怕的、喜悅的情緒攪亂,隨便想想就會睡著。以前老師總說面對考試平常心就好,現在的我也只能用這三個字勉勵自己,在剩下的幾天好好照顧自己,其它的就交給醫生囉。

耶誕節以後老公開始請三個星期的假整天隨侍在側照顧我,我呼呼大睡時他就撿家事來做,也開始讀育兒的書,現在家裡煥然一新都是老公的功勞。為了感謝老公,雖然站著很累,我還是做了些老公喜歡吃的飯菜,像往常一樣用DVD配飯,這樣的獨處時光在阿貓加入以後大概就會消失了吧,所以要特別珍惜。

新的一年即將到來,阿貓也將加入我們的生活,不知道小阿貓生出來是什麼模樣?長得像我還是像老公?愛不愛哭?好不好帶?我會不會是一個好媽媽?能用耐心和愛心面對這個只用哭鬧溝通不能講道理的小嬰兒嗎?能不能順利餵母奶?會不會被日夜顛倒的嬰兒作息搞瘋?只剩六天了,好想趕快知道答案喔!

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雖然很多人都說懷孕後期側睡比較好,但我並不太習慣,而且平躺著睡也能一覺到天亮,所以就很少這樣做。自從上星期醫生跟我說往左側胎盤和頭部的方向睡有助阿貓長大以後,我每天晚上都有乖乖照做,結果是個一夜難眠。

我發現肚子側到一邊以後很容易往單邊下墜,睡的時候不算難睡,想翻身下床的時候問題就來了。身上掛著一顆大球滾動不易,只好一步一步慢慢來:先把肚子朝上,再慢慢往右傾,接著抱住肚子,小心讓兩腳先著地慢慢滾下床。光是這幾個簡單的小動作常常就得花上好幾分鐘,有時乾脆想不要去上廁所好了,這樣又會更常醒,真是兩難。

另一個問題是被子。我很會搶被子,據說霸氣十足,常讓老公半夜冷醒,久而久之老公發展出一套策略,就是睡覺前把被子的一邊折到身體下利用體重的優勢把被子牢牢壓住,這樣就不怕半夜我搶被了。不過換到大床睡以後問題就來了,晚上老公總是取好戰備位置比我先入睡,可是被子還是Queen size的,比床小,所以等到他睡熟該我上床時,屬於我這邊的被子只不到一半。累了一天的他睡的又沉又香,想把被子拉過來一點根本不可能,只好挪動身體睡到靠床中間去,這樣一來要下床就更困難了。

肚子越來越大,維持站姿也越來越不容易,稍微走動走動,肚子就開始縮,讓我很害怕,可是整天躺在床上或沙發上真的有夠悶,昨天我到小鎮上吃中飯,還發現幾家可愛的小店,雖然很開心,但一路上膽戰心驚,深怕有個什麼閃失,逛一趟真不輕鬆。今天的天氣比昨天好,本來還想去探險,想想還是別出門好了,東混西混又是一天。

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懷孕後期比想像中的辛苦,早上起床的時候最痛苦,首先得慢慢轉身把肚子”喬”好才能順利滑下床,腳一落地,骨盆一帶就酸痛的要命,站都站不直,還得快速穿上保暖的褲子,完全是孕婦平衡感大考驗。手也腫的挺厲害,一下子還不能全伸展開,下床幾分鐘之後才稍稍恢復正常,但手仍沒什麼力,用力彎就會痛,老了得關節炎大概就是這種感覺吧。腰痛的情況不太嚴重,但也能明顯感到跟前幾個月的不同,上下樓梯也越來越吃力,好在媽媽來了,每天都有豐富的飯菜可以吃,人是很容易懶散的,想想我己經兩個星期沒有洗碗煮飯了,明天媽媽就要跟妹妹去美西玩12天,不知道接下來兩週我要怎麼過。

阿貓的情況還不錯,每次去量肚子,從恥骨到子宮頂的長度都跟週數相同,36公分就是36週的大小,這表示阿貓有按月長大,我倒是沒胖太多,目前還沒胖到30磅。不過貪玩的阿貓幾週前把頭轉上去之後就不肯下來,所以目前是胎位不正,醫生說接下來轉回去的機率很小,問我想哪天剖腹。我說,還能選日子?醫生說一般這種預約剖腹都會提早一週進行,我的預產期是1月7號,那麼往前推7天就是元旦日,可是國定假日醫院人手多半不夠,我還是別去湊熱鬧的好,所以可以往前或往後任選一天,他還順便告訴我這兩天操刀醫生的名字,我一聽,馬上心裡就有數,我家阿貓肯定是個年夜孩子。

為什麼呢?因為31號操刀的G醫生是被選為年度最佳OB並得了兩個獎的醫生,而2號的H醫生雖然人也和藹可親,可是最近有小官司缠身,因此當然選G醫生囉!年底以前生產小孩可以提早報在今年的稅裡幫我們省點稅,以後上學也可以選擇早讀(如果阿貓夠成熟),還可以把阿貓的生日當跨年晚會來慶祝,想想好處還真不少。還有我不必再為要不要打無痛、順不順產、會陰處會不會大裂傷而煩惱、也不必擔心生產那天風高雪大無法出門,只要當天早上出門前舒舒服服地洗個熱水澡,拎個小包去醫院生產就行了。現在唯一要擔心的是我提前破水緊急剖腹,所以醫生說了,叫我每天吃好一點多躺別亂動,安心養胎等著足月把阿貓生下來。

不過我也有點小悲傷,近九個月來我努力控制飲食適當運動就是為了臨盆那天能順利一點,沒想到阿貓一心只想做頂天立地的男兒不願倒立,讓我只能挨一刀才能跟他見面,一切辛苦成了一場空,實在是不甘心啊!而且知道哪天生就沒有了自然生產的緊張和期待,只能安慰自己產後應該可以快速恢復身材,把這幾個月沒穿到的漂亮衣服都穿回來囉。

再不到半個月阿貓就要出世了,不知道他長得像誰?個性是不是像他爸一樣好?哭聲是宏亮的還是像貓叫?晚上會不會惡整老媽哭整夜不睡覺?這一切都要等到新年夜才知道,我跟老公都很興奮也很期待,希望到時候一切順利。

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那天遇到一個帶著女兒來聚會的媽媽,女兒白白胖胖的很可愛,也蠻大隻的,所以我直覺就猜她應該一歲了,沒想到小女孩只有6個多月,害我有點不好意思。那個媽媽說她女兒生下來就"大"人一等,足足有九磅多,她生了一整天都生不出來後來醫生才給她剖腹。我說你女兒己經那麼大了而且你人又比較嬌小,早就應該決定剖腹啊!她也同意,言下之意對那個醫生頗有意見,好在她去的醫院跟我不同,否則又得擔心了。

回家以後我常常想起她女兒的白胖小臉蛋,還真是可愛啊!可是九磅的嬰兒實在太嚇人,想起來都會怕,希望我家阿貓可別在肚子裡過得太高興一下子變成大龍貓,我這個老媽可吃不消。

雖然目前體重控制的很好,不過因為我跟老公的頭都蠻大的,我還是有點擔心會遺傳給阿貓,加上這個醫院是不做會陰切開的,所以如果阿貓果真是頭大壯壯那老媽不就很受傷?

想來想去還是決定產檢時問一下醫生好了。那天我看的是一個目光烱烱的大鬍子醫生,聽完心跳量完肚高之後,我緊抓時間問醫生:

醫生,在我生產之前你會給我照超音波嗎?

嗯,如果你沒有特別的需要就不會給你照。

那你怎麼知道我家阿貓的頭有多大?

你為什麼想知道?

因為我跟我老公的頭都很大,所以我擔心會生出大頭貓,無法順利自然產。

喔?(醫生突然把眼睛睜大,嘴角上揚)

那你是怎麼出生的?

我?自然產啊。

那你老公呢?

嗯....也是自然產....

哈哈哈,那就對啦!既然你跟你老公都是自然生的,那就不用擔心啦!而且你都還沒上產檯怎麼知道生不出來?

啊```(我無言了我,問了等於白問嘛...臉羞紅)


心得分享:
孕婦沒事在家不要自己嚇自己,生產的事情船到橋頭自然直,也少問醫生胡思亂想出來的傻問題,免得丟臉。

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中午吃過飯以後我跟老公就出門去看家俱,出門時精神還不錯,看了幾家以後就有點走不太動,好在是家俱店,可以隨時坐下來休息喘口氣。等到去看窗簾的時候,肚子突然酸到不行,我還以為是陣痛,不過陣痛應該是一陣一陣的,我的酸痛則是一直持續不停,況且我才產檢過,一切都正常,平常也交待阿貓不要太早出來,所以應該不會是陣痛。老公說可能是我肚子很大,阿貓頭又在下面,肚子在重壓之下難免會酸痛,為了安全起見,我們很快就離開窗簾店回家休息。

回家己經快六點了,該是煮飯的時間,可是我實在站不住,只好請老公下廚。今天預備煮的肉是老公也會做的鮭魚,青菜類則是油菜,我還退冰了排骨做蘿蔔湯。煮飯相當龜毛的我,明明己經累癱在沙發上了,還有點放不下心讓久未下廚的老公做飯,囉囉嗦嗦地叮嚀了半天,深怕老公做的不合口味。老公沒怎麼搭理我,只說叫我安心躺好不要亂動,沒想到40分鐘以後端上來的兩菜一湯都好好吃,鮭魚烤得入味、油菜也炒得恰到好處,蘿蔔湯更是干美順口,原來我的老公是深藏不露的大內高手,希望阿貓跟我以後常有老公的愛心餐可以吃。

老公加油,阿貓喜歡會做飯的爸爸喔!

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就像很多媽媽說的一樣,懷孕前期度日如年,懷孕後期日月如梭,沒想到一下子我己經進入32週了。

覺得時間飛快的原因可能是己經完全習慣了阿貓在肚子裡的感覺,對於肚子變成一顆大圓球的事實也更了然於心,怎麼坐怎麼睡怎麼起身才舒服都有了固定的做法,懷孕的書籍也翻了不下數十次,除了生產之外該經歷的差不多都體驗過了,現在心情如同老僧入定,沒有大消息就是好消息,我跟老公目前全心期盼阿貓在合適的時間健康平安出生。

阿貓越來越會跟我互動,整天在肚子裡滾來滾去,有時把手或腳舉高,肚子上就會鼓出一塊,歪歪斜斜的,很滑稽。再不然就是亂踼,讓我睡不著無法忽視貓小弟的存在,只好開始跟他說話。有人說應該要趁孩子還在肚子裡的時候就開始念故事書或講故事給孩子聽,胎教要從零歲以前開始。我試過幾次,但覺得對著又大又白上面還有棕色妊娠線的肚子講故事真是蠢極了,我不知道那些媽媽是怎麼做到的,不過我大概要等到看到阿貓的臉才會有動力講故事,現在就多讓他聽古典音樂囉。

經過兩個月的尋尋覓覓,上星期終於把房子的事情定好了,房屋檢查也做了,有一些細項要跟屋主協商,如果一切都沒問題,最快月底就能搬進去,我也可以開始認真給阿貓買東西了。新家比舊家大,是殖民式的獨棟屋,從後陽台上可以看山景,雖然不是特大的房子,但也夠住。房子不是全新的,但前面兩個屋主好像都只買來投資,沒有真正在裡頭住過,裡裡外外還是新的不得了,窗簾家俱洗衣機還得另外購置,搬進去之後還有得忙。

我很想念我的鋼琴,不知道她在storage裡是不是一切安好?我己經想好鋼琴該放哪裡,等到搬進去,我一定要彈好幾個小時的琴給阿貓聽,我想他一定會喜歡的。

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前幾天早上上廁所的時候,在肚臍上方明顯感到阿貓在用兩隻腳踏步,大概只維持了六下,這種感覺前所未有,跟貓小弟最近最喜歡的海浪式大翻滾或隨機大跳動完全不同,非常奇妙。我隨即便想,難道阿貓現在頭己經朝下就定位了嗎?

早上去產檢,老醫生照例給我量肚子聽心跳,我問他,寶寶的頭在哪裡?老醫生連我肚子都沒摸,就說:"在下面啦,臉朝三點鐘方向",老醫生觀肚辨位的神技實在令人佩服,比上次那個什麼都不知道的年輕女醫生厲害多了。老醫生還說了一個冷笑話,他說"如果你現在生產,小孩子的大小和位置都剛剛好",讓我一時不知如何接話,畢竟現在生產有點太早了吧!

回家的路上我一直跟阿貓說話,要他保持下去到了定位就不要再亂動,也唱了歌給他聽,希望他能感應到老媽的苦心。

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最後一次(大概是25週)照超音波的時候,醫生告訴我小孩的胎位是頭上腳下,但也叫我不要擔心,這一時期的嬰兒多半都是這種胎位,他們現在在羊水裡遊來游去,時間到了他們就會把頭轉到該放的位置。

美國醫生超音波照得很少,前兩次去產檢,除了基本的驗尿就是拿尺量子宮大小和聽心跳,產檢時間比等待時間還短,著實把我嚇了一跳。醫生也不會回答"Baby 的頭在哪裡?" 的問題,反正小孩的胎位一直在變,不到最後一刻誰也猜不準。

有一陣子我的確覺得在肚臍上方摸到了阿貓的頭,那段時間我常常覺得膀胱被踩踏,得常跑廁所。最近阿貓似乎在轉位,頭轉到了肚子的右邊,在那裡我可以摸到一顆硬硬的像葡萄柚一樣的頭,在肚子左邊有時可以摸到像指節的東西(我猜是腳)。這樣的胎位己經持續了兩個星期了,子宮在練習收縮的時候,右邊的頭也會鼓出來,我的肚子像個長形橄欖球,很怪。希望阿貓能轉位成功,我可不希望肚子橫著長。

最近阿貓的胎動也越來越激烈,像隻魚在肚子裡翻動,有個晚上肚子裡的浪太大我完全睡不著,只好對著肚子大喊:阿貓,你在幹嘛!媽媽要睡覺了。雖然以現在阿貓的力氣還不至於打痛我,但有個小人在肚子裡翻滾的感覺真的很妙。有時他也會以固定的頻率打我的肚子,大概兩秒一次,可能他在踼正步或是練拳擊吧。因為阿貓常常在動,所以他不動的時候我都會有點小擔心,怕他是不是出了什麼事,直到他再動一動才能安下心來,可是我又怕他動太多以後會過動,哎,做媽的好像很會自尋煩惱耶。


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懷孕進入28週。

這一週其實過得很瘋,星期一下午老公提早下班,開車帶我到紐約去參加朋友在Central Park Boat House的婚宴。沒錯,Central Park Boat House就是Carrie跟Mr. Big一起掉到水池裡的地方,光想就浪漫死了,怎麼能放過這個好機會呢!去了以後有點小失望,晚上的Boat House“暗摸摸”並沒有想像中那麼浪漫,人也不太多,不過食物倒是出乎意料的好吃。朋友說Central Park Boat House最有名的其實是星期天的Brunch,可以邊吃邊欣賞湖邊景色,還可以划船,晚上就沒有這麼多Bonus了。在婚宴上遇到不少老同事,大家離開舊單位都變得神清氣爽,臉上線條柔和許多也不再滿口髒話,大家也為我和阿貓祝福,是個很開心又令人難忘的夜晚。

星期二去醫院做妊娠糖尿的檢查,醫院說如果沒接到複檢的電話就表示沒問題,雖然我覺得無論檢查結果如何醫院都應該打個電話好讓我安心,不過規定就是這樣,反正No news is good news,看來我是過關啦!之前還在擔心如果檢查沒過日子可能會很淒慘,因為我實在太愛吃白飯了。書上說孕婦應該少量多餐,避免血糖忽高忽低,我也試過這樣做,但總是越吃越餓。只有來個正餐像是白飯配上雞肉、炒雞蛋和青菜才能讓我餓意全消身心舒暢。

這樣猛吃的結果是增重速度一下子就超過了20磅,那天我去產檢的時候問醫生我是不是超重得控制一下,沒想到醫生翻了翻我的病歷,笑著跟我說,你又不是300磅而且你的體型本來就是瘦型的,可以多吃一點沒關係。被醫生這樣一說,害我頓時覺得自己有點蠢,好像太大驚小怪了。後來跟一些前輩打聽,好像大家最後都增加了30磅以上,也沒有什麼難生難產的問題,而且如果餓著不吃對小孩也不好,所以還是順其自然想吃就吃吧! 

小阿貓最近胎動越來越多,把手放在肚子上一陣子,阿貓就會上來打招呼讓媽媽摸摸他的小手小腳。醫生說他現在差不多28公分,整天在羊水裡游來游去,目前頭上腳下胎位還沒正過來。上星期我發現我的肚子整個斜一邊,看來阿貓有在努力想把頭彎下去,真乖。小阿貓要好好加油喔,媽媽還是希望順產不要剖腹。

最近透過朋友知道一個住附近的媽媽,也是台灣人,今年二月才剛生一個兒子。我們還沒正式見面聊過天,但她己經來我家兩次,每次都是中午抽空從公司出來帶一堆東西送我。第一次是兩大包秋冬孕婦裝,大部份我都能穿,看來冬天不必太花錢;第二次送我一堆3-6個月的嬰兒衣還有一些嬰兒用品,質量都很好,也都洗乾淨了。每次來她總要跟我抱歉一下,說她家比較小所以只好把東西往我家塞,還說希望我不要介意用這些二手貨。她這麼客氣弄得我反而更不好意思,才初次見面就收了這麼多衣服用品,還來不及答謝她又送來這麼多小衣服,讓我好感動啊!何況讓阿貓穿二手衣一直是我的夢想,倒不是要撿便宜,而是比較經濟環保,嬰兒很快就長大了,也不會記得自己小時候穿過什麼名牌漂亮衣服,把錢省下來用在日後的教育上可能更有價值。不過二手衣不是想穿就有,剛來康州的時候這裡一個年紀相彷的朋友都沒有,早就打定主意要給阿貓購置全身上下的行頭了,沒想到天上掉下來一個這麼熱心的朋友,真是阿貓和我們的福氣。

不過說是不要亂買其實還是很容易破功。這週三我去紐約玩了三天,逛街的時候總是想到阿貓,加上我肚子那麼大,無論穿什麼衣服看起來都像一個大南瓜,所以只好陪著妹妹穿梭在各大名店之間,自己就坐在一旁當服裝指導給妹妹出意見。紐約街頭小孩店不多,我最後在Bloomingdale 給阿貓買了兩件衣服,一件是給他滿月穿的,上面有他的吉祥物長頸鹿,我覺得很可愛。

週四晚上看Marry Poppins,得了Tony Award的舞台設計真不是蓋的,道具神奇地從Marry Poppins的手提袋變出來,得了個滿堂彩。整體來說Marry Poppins歌好舞好是很值得去看的音樂劇。週五晚上去Lincoln Center 聽音樂會,大概是前一天太累了,竟然生平第一次聽到睡著,中場休息以後才清醒過來,我可能是太高估自己的體力了!星期六老公來接我,這兩天我不知道是外食太多還是太累,腳板開始水腫,原來的鞋子繃得好緊很不舒服,於是我們跑到Union Square買鞋,買到鞋以後腳力大增,於是一路從Union Square Farmers’ Market一路晃到第七大道25街附近的Buy Buy Babies逛,這家店不愧是號稱紐約市最大的嬰兒用品店,裡面東西很齊,你能想到的都有展示。我們本來想看Car seat,結果這裡賣的都是動輒500塊的高檔娃娃車,有的甚至要1000多,紐約父母真肯為孩子花錢啊!這種錢我是花不下去的,只好買些零碎的小物和一件有長頸鹿的嬰兒睡衣。後來晚上我們去中國城吃了飯就開車回家了。沒想到住在康州還能繼續維持以前的生活,真棒。



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這一個月過得緊張匆忙,八月中開始忙著賣房,整天電話接不停,大概是我這一生手機用得最頻繁的時候了吧,月底手機打爆,接到帳單時完全傻眼,竟然要250美金!!!!真恐怖!

我們很幸運能在剛上市時就找到買主。買主是一對結婚多年沒有小孩的印度夫婦,大概是為了生子改運所以急著在特定的好日子搬進新家。他們知道我懷孕都很為我高興,認為這是吉兆,加上仲介也快要生產了,是個喜上加喜,所以一切都是拖阿貓的福,房子才能順利賣掉。

這一陣子阿貓跟著媽媽到處跑,都沒有做亂,很乖。貼心的阿貓還會適時把老媽搞累,強迫我上床倒頭大睡,再不然就是把老媽弄得很餓,叫我無論如何都要先把自己餵飽,所以忙歸忙,阿貓的情況還是不錯的。

這個月最神奇的莫過於明顯感到胎動了。從一開始像氣泡一樣的鼓動,慢慢變成軟拳輕踼,到現在阿貓漸漸長大,力氣明顯變大,在肚子裡翻來滾去的時候,還會使出迴旋震動踼,讓我肚皮一陣麻。貓爸現在也能感受到胎動,只要把手搓熱放在肚臍附近,不一會兒阿貓就會浮上水面踼上兩腳,逗得貓爸很樂。

至於我的身體狀況一切都還好,安定下來之後,睡得飽吃得好,沒有特別限定飲食,體重增加速度維持在標準範圍。站在鏡子前看自己,除了肚子像吹氣球般漲大,手腳都是原來的樣子,活像一個插著四根牙籤的胖馬鈴薯,感覺很怪。

這裡天氣涼得很快,之前的短袖衣服己經快穿不住了。我從老家帶來的以為還能穿的鬆長褲,竟然怎麼塞也塞不進去,有點悲。目前在家就穿老公的睡褲,鬆緊剛好,還蠻舒服的。我想過幾天得去採買一些出門的衣服,孕婦也是要打扮的。

唯一煩心的事情是還沒有找到合適的醫生。上星期去了仲介介紹的Dr. La Monica那兒做產檢,感覺不是很好,他在看診的時候接私人手機電話就己經讓我覺得有點不爽了,更奇怪的是,這個醫生明明在一個Group Practice裡工作,當我問起我是不是下次也應該看別的醫生,好讓多一點醫生了解我的情況時,這個La Monica醫生竟然跟我說我不必看別人,只要看他就行了。這讓我覺得非常不舒服,感覺他好像在搶病人。還有,他說我心臟有murmur(心雜音) ,我說可是之前的醫生從來沒說過我有murmur,這對生產會造成什麼影響嗎?醫生說,很多懷孕婦女因為心臟超量工作,都有暫時性的心雜音,如果你有,那在手術時必須要施以抗生素,他還要我約另一個general doctor確定我心臟確實有雜音。我在網路上查了半天,並沒有看到關於這方面的懷孕問題,後來我把心中的疑問跟鄰居Lauren講了一下(她是產房護士),Lauren 叫我絕對不要再去找他了,她的直覺是這個醫生一定有什麼問題,才會連heart murmur這種孕婦常見的症狀都要找second opinion,Lauren也沒聽過heart murmur病人需要打抗生素的事情,反正這附近醫生這麼多不怕找不到。我明天要再去另一個Group Practice診所看診,我有個鄰居給這個醫生看過,說了很多他的好話,不過找醫生這種事還是要自己體驗才準,希望明天能一切順利。

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最近最常跟老公說的一句話就是:”我還餓”

這種餓感如影隨形無處不在,胃就像個無底洞般填也填不滿。理智告訴我不能再吃了,要是變成肥婆老公還會疼我嗎?但身體不同意,好幾個午夜夢迴的深夜,老公打呼打得震天響,我的肚子也伴隨著均勻的呼聲咕嚕咕嚕個不停。我想起小時候健康教育學到的,當胃空了一段時間,肝臟就會將肝糖轉化為葡萄糖釋放到血液,自然停止飢餓的感覺。於是我耐心地等待這大自然神奇的一刻,希望這餓感趕快消失,但沒有一次成功,難道我們都被健康教育老師騙了嗎?

我現在跟剛出生的嬰兒差不多,每3-4小時就會餓,最可怕的是才剛飽餐一頓之後就又開始餓。我有個老毛病就是餓過頭會胃痛,不吃還不行,可是打開冰箱又沒有什麼好吃的東西,嘆了一口氣把冰箱關上,只好繼續等待肝臟製造奇蹟。不過等待並不會帶來幸福,反而把你推進更餓的深淵。孕婦餓了,到底該不該吃呢?

一個前輩很憂心地對我說,你要小心喔,吃太多到時候小孩子會很大不好生,你還是少吃一點。

學姐說,你現在能吃就要多吃,別怕胖,你不吃,小孩子就從你母體裡取養份,生完小孩表面上身材窈窕,其實是中看不中用。

我還看到一篇文章說,男寶寶的需求比女寶寶大,所以懷男孩吃的本來就會比較多,如果這是真的,那我應該還算正常吧!目前的想法是,還是按照身體的需求走,但要盡量吃營養的東西,少踫零食或高油高熱量的食物,也要經常對阿貓喊話,叫他乖一點,不要讓他媽吃太多爆肥或是生出個巨嬰。

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昨天晚上睡前看書的時候,阿貓又在動來動去吸引媽媽的注意。我發覺最近他踢得越來越大力,偶爾手放在肚子上會有跳動的感覺,不像以前只在肚皮底下竄動。於是我叫老公把手放在我肚子上,結果,老公真的感覺到了耶!而且不只是一次,是五次!

阿貓隨意踢的幾下可把老公樂壞了,興奮了老半天。好阿貓知道老爸最疼他,在21週就讓老爸體驗到奇妙的胎動,真乖。

自從感受到兒子的熱情回應後,現在老公對於當爸爸這件事感覺更強烈了,也更願意主動摸摸我的肚子。

男人,果然是很要人鼓勵的啊!

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懷孕進入20週,阿貓的動態越來越能被貓媽隔肚掌握,這小子實在動太多了啦。

上次產檢,醫生告訴我這個階段的小孩大概只有1/3的時間在動,其餘時間都在睡覺,要我如果沒感覺到胎動也不要擔心,等到28週以後就會有很規律的胎動了。

大概是我很敏感吧,最近老覺得肚臍附近有東西在彈跳,阿貓忽左忽右,左邊踢完踢右邊,力氣不大的他,媽媽被踢得很甘願也很幸福。老公也很想感受這幸福的瞬間,無奈每次老公把手放在肚子上時,阿貓就玩起123木頭人,動也不動,就算踢一腳,也是軟綿綿,根本感覺不到,很不給老爸面子。

昨天我出門的時候硬搬了一些東西,後來就後悔了,還一直在生老公的氣。開車的時候一直擔心阿貓會出問題,一直摸肚子想看他有沒有動。結果阿貓不知道是生氣還是真的很累在睡覺,一整個下午都沒動,把我嚇得要命。好在晚上吃飯的時候又開始活跳了,看來我還是小心一點,別太逞強了。

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  • Aug 23 Thu 2007 10:34
  • 怪夢

平常不管晚上睡前喝多少水的我,都能一覺到天亮,而且早上還經常賴床,扺死不肯去廁所放鬆。我是一向很以我有強而有力的蓄水功能自豪的。最近隨著肚子越來越大,書上說的頻尿症狀開始出現,白天三不五時就跑廁所,挺麻煩的。晚上也不太安寧,天快亮的時候一定要去廁所報告一下。


不知道為什麼,醒之前我總是在作夢,我不是特別能記夢的人,解夢就更不用說了,完全是外行。但這兩天的夢卻記得特別清楚,昨天最奇怪,我先夢到去看醫生,跟醫生說我懷孕了以後,問了他很多問題。本來一直跟我說英文的醫生,講到一半突然說起中文來,然後給我兩包藥,說吃了對小孩好。我一看藥包,上面密密麻麻的中文字,竟然還是酸痛貼布,我大吃一驚,正想問醫生這是啥,夢之場景馬上切換到下一章。


接著夢裡出現一個怪聲音,一直在叫”曉彤,曉彤”,我一直想搞清楚是怎麼回事,卻始終擺脫不開腦子裡浮現的潘越雲的歌聲:”時光留不住,春去己無踨,潮來又潮往,聚散苦匆匆。往事不能忘,浮萍各西東,青山依舊在,幾度夕陽紅。” 後來有個女的一直在晃來晃去,看起來有點像劉雪華,我用盡一切腦力想掙脫這個怪夢,就在這個當下…..


我抽筋了。


一股強大的力量向我撲來,從大腿根部開始酸麻,一直麻到了肚皮上,下半身呈現癱瘓狀態,動彈不得。我只好使勁打醒睡在一旁的老公,大聲叫著,喂喂喂,我抽筋了啦。


老公睡眼矇矓,還搞不太清楚狀況,大概以為我在撒嬌說夢話,便伸手把我連人帶肚子往他身上一靠。


不是啦,我是抽筋,不是怕冷。


喔…啊….什麼….你抽筋了喔…..


對啦,快幫我按摩一下。

老公在神志完全不清醒的情況下,胡亂摸我的肚子,不但解不了抽筋之苦,還弄得我有點癢,想發笑。好在這來得快的痙攣去的也快,不一會兒,雙腿又恢復了正常運作。


之後就睡不太著,還在想著”幾度夕陽紅”的事,幾百年沒溫習的少女瓊瑤,為何莫名出現在夢中?老公說我生活太閒了,無事可想因而舊夢來纏。我覺得事情沒有那麼簡單,當天下午便到圖書館去把小說借回來看。


四十萬字的小說,寫的多半都是廢話,我快速跳讀,試圖找出一些幾度夕陽紅和懷孕之間的關係,無奈是個徒勞。我生活幸福,老公事業尚稱順利,跟那個什麼李夢竹先有後婚的悲慘命運實在是天差地別。唯一找到的蛛絲馬跡是,李夢竹沒嫁給闊少何慕天,卻跟了窮才子“楊”明遠。好一個姓楊的,不得志就把氣出在兒女和老婆身上,真沒用。那難道,這個夢是個勸世警言?要姓楊的善待自己的妻兒,否則浮萍各西東?


至於夢裡出現的”曉彤”又是什麼原因呢?阿貓該不會是想早上出生吧?還是,該給小孩取名叫“X彤”或者“曉X”?

我真是個自尋煩惱的無聊人啊。



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到Google上找到了這篇文章,解釋的還蠻清楚的。

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醫療科技日新月異,產前檢查的超音波也是如此,過去子宮內的環境,對人們而言是一個無法探索的世界,更別提對於生活在其中的胎兒作觀察,直到超音波儀器的問世,才將這個神秘面紗揭開,從此胎兒在子宮內的一舉一動,便透過超音波所產生的影像,活生生地呈現在我們的眼前。

除此之外,目前超音波在產科的領域中,最主要是應用在檢查胎兒於解剖學上是否有異常,以及胎兒生長狀況的評估,與部分特殊的產科檢查(如:羊水穿刺術、絨毛膜穿刺術、臍帶血穿刺……等),也可用於輔助其他診斷手段,來評估胎兒在構造功能上是否有缺失。

近年來由於電腦科技的突飛猛進,超音波儀器的精密程度愈來愈高,不僅在傳統的2 D超音波解析度方面改良精進,更發展出所謂的都卜勒彩色超音波(彩色超音波是指利用都卜勒來作血流測定,以便了解胎兒血循環情形、知道母體對胎兒養分供應狀況,以及高危險妊娠的胎兒健康指標。)來協助臨床上的診斷,也因此為了提供胎兒更好的檢查,所謂的高層次超音波也隨之出現。

何謂高層次超音波?其實目前就產科超音波檢查而言,有一般(Level I)與高層次(Level II)之分。一般超音波檢查只做一些簡單測量,來估計胎兒大小(或體重)以及明顯重大之畸形或異常;高層次超音波則是除了測量外,還增加對胎兒的內部構造如心臟、腦部等進一步的檢查(亦即是將胎兒從頭到腳,由內到外,針對每一個器官與部位做詳細的測量、檢查與評估)。

根據統計,胎兒出現異常的機率約為3%~4%左右,在有限的門診時間,僅能利用一般超音波就胎兒大小、重大缺陷、羊水量以及胎位等問題,做一初步檢查,其他詳細的胎兒檢查,則需經過專業受訓的的醫師或技術人員來進一步的檢查,根據美國超音波醫學會(American Institute of Ultrasound in Medicine, AIUM)的產前超音波準則提到,胎兒高層次超音波檢查準確性最高可僅達80%左右,換句話說,胎兒高層次超音波檢查有80%左右的胎兒畸形可被發現,若再配合都卜勒彩色超音波,如有先天性心臟病則約有80%可檢查出來。

雖然超音波會產生所謂熱效應與空洞效應,不過醫用超音波在熱能指數與機械能指數均加以限制,而且目前也尚無致畸胎之報告或文獻,因此產檢所使用的超音波,安全性相當高,但是專家建議在十週前最好慎用彩色都卜勒超音波,因為其高能量目前對於十週左右的胎兒,可能有安全上的疑慮。

各種產檢基本上是以保護始兒為出發點,儘管醫學科技發達,但是寶寶的異常相當多樣化,超音波雖然是一種既安全又便利的檢查,且儀器已頗為先進,但礙於胎兒位置、胎盤位置、羊水量、產婦脂肪厚度等不利於音波穿透的因素影響判讀,縱使檢查者已具備相當程度的專業知識、技術與經驗,且已接受過嚴格的訓練,但仍無法百分之百保證可將所有異常之處全部藉由超音波檢查出來,包括過於微小的缺陷,有些異常則可能要在某個懷孕時期才容易發現,或是純粹功能性的障礙(部分智障、耳聾、精神分裂症等)。

總而言之,產前超音波檢查仍有一些盲點,故而孕婦不能期望超音波可以看出胎兒的所有結構異常,但高層次超音波檢查仍是必需的,因為有檢查才有機會提早發現異常,以便提早處理或治療。(本文作者/婦產科高層次超音波技術師 邱偉修)

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昨天終於去做了期待己久的Level II Ultrasound。


Level II Ultrasound我不知道中文叫什麼,在美國生產的朋友也不是每個人都照過,大概跟保險有給付程度有關。這個檢查主要的目的是看看小孩的四肢和五臟六腑有沒有什麼缺陷,一個朋友告訴我,這個檢查時間非常長,至少要40分鐘,她就照了一個小時。


我們按照預約的時間十點左右到,等進檢查室時己經是11點半了,之中我等到餓得前胸貼後背,趕緊讓老公下樓去買了個三明治解饑,否則一定會在檢查台上昏過去。這裡的醫療分工很細,首先是一個操作員幫我照,她是中東人,長得很美,人也很親切,一般她不太說話,我們看得霧煞煞的時候才會稍稍解說一下,但要是我們問她,還是知無不言的。


這個機器神奇之處就在於可以多角度觀看阿貓,無論小孩在肚子裡怎麼亂動,都能快速定位。美麗的阿姨輕巧地轉動操控桿,我們看到了阿貓的腎(有兩個)、胃、肝、膀胱。也量了阿貓四肢的長度,是否有五根手指和腳指,確定了他四肢健全沒有問題。我親愛的阿貓很合作,沒有一直握拳裝酷,腳也不時伸展,所以很順利就看完了。從長度中也能預測小孩的大小是否跟預產期吻合,阿貓比預產期大了兩天,屬於正常範圍。接著五官眼耳(左右都有)鼻唇也都看到了,我擔心阿貓有兔唇(顯然是受到王菲新聞後續的影響),才剛問,阿姨馬上就給我來個大特寫,嗯,我放心了,阿貓有很性感的雙唇。


後來又看到一個像耳朵的東西,我問,這還是耳朵嗎?阿姨笑著說,你不知道你懷的是弟弟嗎?(羞)


最酷的是我們不但看到了阿貓的心臟和腦,連心房心室、大腦小腦都看得一清二楚,美麗阿姨還能定格放大觀察心臟的血液流量,紅色是動脈、藍色是靜脈,我很緊張,一直問是不是正常,阿姨說這得等醫生來了才能完整說明,聽起來好像發生了什麼大事,嚇得我一身冷汗。


照了大概四十分鐘,阿姨叫我等醫生進來,十分鐘以後進來了一個看起來很和善的女醫生。醫生主要是讀剛才超音波的各項數據,還有再次仔細檢查心臟、腦部等重要部位,醫生說寶寶很好,目前沒有什麼需要特別注意的異常現象,我心上一塊石頭才落了地。檢查過程中她跟我閒聊,問我以前在普大做什麼,我按實說了,她問我,是不是認識Perry Link,我說當然啊,Professor Link是我們中文部很有名的教授呢!細聊之下才知道醫生的先生是Professor Link的童年好友,經常一起釣魚。她公公在中國是外交官,49年幫助了不少人逃出來,也教過Professor Link中文,實在很巧。在氣氛輕鬆的情況下,最後她很細心地再帶我們看一遍阿貓的大小器官和四肢,沒想到照到手時,阿貓竟然在比中指!大家都笑翻了,不過阿貓也知羞,再看他時,己經從中指變成食指,大概是說,吼~~~你們看夠了沒?大爺我要休息了啦!


老公說,阿貓比中指可是非比尋常的大事,要我接下來好好注意胎教,不要再看打打殺殺的武俠小說了,得多聽音樂彈彈琴才對。我想阿貓的個性大概具有天生的喜感,這可不是靠胎教就能改過來的。呵呵。

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最近為了”房事”可以說是忙翻天。


月底就要搬到康州去,而我也不過兩個星期以前才回美國。雖然知道要趕快動起來,但剛回來的前四天整個人虛弱到不行,除了躺平什麼事也做不了。老公也忙得不可開交,要上班還要跟Relocation Company 聯絡搬家的各項細節。


仲介說依照目前的房市和我們賣房的時間點,越快上市越好,也就是說要把握八月最後的幾個周末。按她的計畫,我們得在五天之內把房子推出去。在美國展示房子,除了要窗明几淨一塵不染,最困難也最麻煩的就是所有廚房、浴室等在”檯面上”的東西都要”收起來”。這聽起來很簡單,做起來可是大工程,畢竟我們還要生活啊,把東西全都收了,要用怎麼辦啊?往櫃子裡塞? 可是櫃子裡也有很多常用的東西啊!


我們平常有什麼看得礙眼的東西就往地下室一堆,十天半個月不見也一點都不想念,久而久之就忘了它的存在。現在地下室也算是”展示空間”,不能再亂堆了。老公擬定了一個”舊的不去,好的進不來”計畫,預定在短時間內清理所有地下室的雜物,再把樓上的東西往下挪。大體規則是,凡是三年內看都沒看一眼的舊物,丟;過時的衣服,丟;明明用不著卻捨不得扔的東西,也丟。


我還蠻喜歡丟東西的,或許是也顧不了那麼多了,丟起來的狠勁老公連連稱許,三大箱的東西不一會兒就被我減成半箱。一堆舊物破衣本來扔了也就算了,但心裡又覺得對不起環境, 最後還是開車送到學校附近讓人去撿。


老公忙了兩個晚上,終於把地下室弄出個樣子,清出一大堆紙箱。本來說就把紙箱跟垃圾一起丟了,我覺得不回收心裡總是不安,於是又出來了一堆事。整個晚上我就坐在小凳子上把一大堆紙盒拆開壓扁,再請老公捆起來。因為懷孕,怕傷到阿貓,我動作特慢,好在那天妹妹來,兩個人邊聊邊做,也不至於太累。


好不容易我們終於把房子整理好,週末果然有幾家人來看房,我們很高興,現在就希望能有人快出offer,讓我們快快脫手。


這兩天沒什麼來看房的人,空曠的客廳頓時靜了下來。前天做完產檢以後我回到家,往沙發上一倒不起,昏昏沈沈醒來,竟全身酸麻,一點力氣也沒有,我猜是累到了。老公情況也沒好到哪去,己經累到全身肌肉緊繃還帶點小感冒。晚上我給他熱敷推拿了一下,希望他今天能好一點,他可不能倒啊!


雖然很累,可是阿貓今天下午踢得很厲害喔,接下來兩天我會多睡一點,讓阿貓也舒服一點。

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時光飛快,一轉眼我懷孕己經進入第19周了,昨天去產檢,看到阿貓在趴著睡覺,樣子真是可愛。醫生說寶寶很好,大小符合周數。我增重在十磅以內,血壓正常,狀況還算不錯,現在就等星期四的Level II 超音波,把阿貓看個仔細,我跟老公都很期待。


上個月回台灣去度了一個小假,親戚朋友知道我懷孕的消息都很為我高興,尤其是我媽,心上一塊石頭總算落了地,沒兒子的她,知道我懷上了”帶把兒”的小弟,比我自己還興奮了好幾倍,我阿姨也說我肚皮爭氣,一舉得男。我跟老公覺得生男生女都好,不過這年頭大家好像都想要女兒,都說生女兒好,有些朋友聽到我懷的是兒子時,都不禁露出無限失望的樣子,弄得我有點小尷尬。往好處想,台灣是真進步了,拋棄了傳統重男輕女的觀念,但對生小壯丁的準媽媽而言,少了旁人的歡欣鼓舞,心裡還是落寞的。


落寞歸落寞,生兒子還是很幸福的,而且我老公這麼棒,兒子長大只要像他,萬事以我為優先,懂得侍候媽媽,那就OK了。


進入第二個trimester,懷孕初期的不適像是孕吐頭暈等現像都減緩許多,剛從台灣回來的時候,不知道是時差還是在台北累過頭,好幾天我都食欲不振頭暈想吐,差點要衝去看醫生。好在這些症狀不久以後就消失了,食量也開始增加,經常會莫明肚子餓,這點讓我很頭痛,實在不知道該吃什麼才好。有營養的東西多半都要自己準備,外食又油又鹹,也不是長久之計。平常光煮晚飯我就很累了,根本不可能有餘力再準備什麼點心,也許改天要來熬點紅豆湯什麼的放在冰箱裡解飢。


每次餓的時候,就會特別懷念在台灣的日子。每天早上我媽都會給我準備很豐富的早飯,通常都有一條煎魚和至少兩樣青菜,偶爾還會有雞湯。老公對我早上就開始“吃飯”覺得很不可思議。我承認這聽起來的確有點怪,習慣了以後,發現早上吃得好一點真的很不錯,整天精神都很好。回美以後我有時也會炒個肉片雜燴、煎個雞蛋或把隔夜剩飯炒個飯做早飯,吃完有安心的感覺。最近經由妹妹的推薦,開始吃原味優格配Cereal或水果,做起來方便又營養,早上起來動鍋子的情況就越來越少了。


進入十八週的時候,最期待的就是胎動了。為此我問了不少有經驗的朋友,大家的說法大致相同,說早期胎動是一種像肚子裡有泡泡卻不是腸內有氣的感覺,說白一點就是肚子好像有氣卻沒放出屁來。聽完朋友的分享,我馬上躺在床上用力感覺,結果真的有耶,我讓老公把手放在肚子上,可能是阿貓還太小,老公一點感覺都沒有,他很失望,胎動只有我能獨享,哈!最有趣的是,每次我放莫札特的時候,阿貓就會動得特別厲害,如果是聽老公的 i-pod,好像就沒那麼開心,現在臥房的配樂一律都是媽媽以前收藏的莫札特CD,希望阿貓會喜歡。
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雖然看別人懷孕生小孩都很快,但到自己親身經歷時卻覺得每天都在數饅頭,日子過得又慢又長。兩星期前又去了一次產檢,阿貓又長大了一點,一切都很健康正常,接著就要等下週一的唐氏症抽血和超音波,然後就回台灣度假。

回想這三個月,我還算是個幸運的孕婦吧!算來只有幾次比較嚴重的嘔吐,剩下的就是每天一定要來個幾次的乾嘔和噁心的不適感。疲倦當然是一定會的,好在今年期末考早,我五月中以後學校就沒什麼事,六月就算是帶薪的暑假,我整天在家,看小說看電視,累了就睡餓了就吃,舒服的很。

我對食物沒有特別的厭惡,儘量維持三餐均衡,有些特定的東西像是蕃茄、咖哩、馬鈴薯、芥菜等吃起來會特別舒服。我儘量不吃零食,唯一抗拒不了的是 Fiery Habanero Doritos,每次想吐時,一吃這又酸又辣的玉米片便全身舒暢,所以消耗的很快,一包兩三天就吃光了。每次吃完都很有罪惡感,一次只敢在家存一包,目前吃了兩大包。對水的氣味很敏感,連家裡燒的開水都覺得難喝,最喜歡冰冰涼涼的pellegrino氣泡礦泉水。

體重目前控制的不錯,到現在胖不到3公斤,今天跟一個還不知道我懷孕的朋友去吃飯,她還說我瘦哩,有點不好意思,其實是衣服的關係啦。說到衣服,那可真是心中的痛,最近脹氣蠻厲害,我猜我突起的小腹有大半都是”氣”,躺平時如果拍肚子,會有像拍西瓜的回音,可見裡頭有多少水分。因為肚子突突,所以很多衣服裙子穿起來都不好看,而且我心中有鬼,老盯著自己的肚子看,所以越看越圓越看越胖,索性都不想再穿了,省得傷心。

這一陣子有空我就去附近的商店尋找合適的衣服,我還不想馬上開始穿孕婦裝,感覺一下子衝擊太大,於是只能鎖定下擺寬鬆的上衣或娃娃裝。老實說還蠻難找的,美國好看的衣服多半很低胸,我不敢穿,不夠露的樣式就不討喜,而且自從Ann Taylor走老人路線以後,我就很難找到合適的衣服了。現在的愛牌是 Anthropology,仔細挑會選到很可愛的上衣。整體來說,到現在血拼成果不如預期,但勉強還夠穿。聽說台灣的孕婦裝很美,我滿心期待。

進入第二個trimester,是阿貓迅速成長的時期,前輩們告訴我,這段時間營養很重要,那些亂七八糟的零食儘量少吃,我想等到回台灣,我媽還有阿姨們一定會煮很多好料給我補,到時候煩心的可能不是營養不均而是熱量過剩了。

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